Las mejores melatoninas del 2025

Para quien suele tener problemas para conciliar el sueño o sufre de jet lag, la Melatonina 1 de HSN puede ser un buen aliado. Esta melatonina de 1,9 mg por tableta está pensada para actuar rápido, gracias a que no tiene recubrimiento y se disuelve fácilmente, lo que facilita que empieces a notar el efecto sin esperas pesadas. Además, al ser un formato sencillo de tomar, evita complicaciones a la hora de incorporarla en la rutina diaria sin pasarse de dosis.

Otro punto a tener en cuenta es que está hecha en España en un laboratorio certificado, sin gluten ni alérgenos, y es vegana. Esto aporta confianza si prefieres productos con controles de calidad claros y respetuosos con diferentes dietas. No es magia, pero si buscas algo que ayude a dormir mejor sin líos ni ingredientes raros, parece una opción bastante práctica y fiable.

Este suplemento de HSN está pensado para quienes tienen problemas para pegar ojo o sufren con el jet lag tras viajes largos. La melatonina de liberación prolongada te lanza un chute rápido en la primera hora para ayudarte a dormir y luego va dosificando poco a poco durante 8 horas, lo que puede ser útil para evitar esos despertares a mitad de noche. Además, la pastilla es masticable y sabe a caramelo de fresa con nata, así que no es nada pesado tomarla antes de acostarse.

Lo práctico es que solo necesitas una pastilla al día, 30 minutos antes de dormir, sin complicarte con líquidos ni horarios raros. Si eres sensible a ciertos ingredientes, te interesa saber que está libre de gluten, lactosa, soja y varios alérgenos comunes, lo que le da un plus para quienes cuidan eso. En resumen, parece una opción cómoda si quieres regular mejor tu sueño sin tantos enredos.

Para quien suele darle vueltas a la cabeza por la noche o le cuesta conciliar el sueño, estas gominolas de melatonina de Drasanvi pueden ser una solución bastante cómoda. Al ser de melatonina pura y con 1,9 mg por gominola, ayudan a regular el ciclo natural del sueño sin necesidad de tomarse un medicamento pesado. Además, su formato en gomitas las hace fáciles de tomar, algo que simplifica mucho la rutina nocturna sin complicaciones.

Lo que también genera confianza es que Drasanvi es una marca española que cumple con certificaciones rigurosas como la ISO 9001 y 14001, así que sabes que la calidad y el respeto por el medio ambiente están de su lado. Estas gominolas, además de ayudar a dormir, aportan antioxidantes, lo que no está mal si buscas algo multifunción que respalde tu salud. Parece un aliado sencillo y bastante práctico para las noches en las que el sueño se resiste.